michal70

Informacje

Wszystkie kilometry: 76215.27 km
Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
Czas na rowerze: 134d 07h 14m
Prędkość średnia: 23.63 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

WHEELER 58298 km

SKŁADANY 65 km

SZOSA 17509 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Wykres roczny

Archiwum

2022, Sierpień_{(10, 0)}
2022, Lipiec_{(26, 0)}
2022, Czerwiec_{(20, 0)}
2022, Maj_{(21, 0)}
2022, Kwiecień_{(20, 0)}
2022, Marzec_{(24, 0)}
2022, Luty_{(21, 0)}
2022, Styczeń_{(22, 0)}
2021, Grudzień_{(20, 0)}
2021, Listopad_{(18, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(19, 0)}
2021, Sierpień_{(25, 0)}
2021, Lipiec_{(22, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(16, 0)}
2021, Kwiecień_{(23, 0)}
2021, Marzec_{(24, 0)}
2021, Luty_{(9, 0)}
2021, Styczeń_{(14, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(5, 0)}
2020, Październik_{(17, 0)}
2020, Wrzesień_{(20, 0)}
2020, Sierpień_{(25, 0)}
2020, Lipiec_{(21, 0)}
2020, Czerwiec_{(21, 0)}
2020, Maj_{(21, 0)}
2020, Kwiecień_{(21, 0)}
2020, Marzec_{(25, 0)}
2020, Luty_{(14, 0)}
2020, Styczeń_{(20, 0)}
2019, Grudzień_{(20, 0)}
2019, Listopad_{(22, 0)}
2019, Październik_{(24, 0)}
2019, Wrzesień_{(26, 1)}
2019, Sierpień_{(26, 0)}
2019, Lipiec_{(25, 0)}
2019, Czerwiec_{(26, 0)}
2019, Maj_{(24, 0)}
2019, Kwiecień_{(22, 0)}
2019, Marzec_{(23, 0)}
2019, Luty_{(22, 0)}
2019, Styczeń_{(21, 0)}
2018, Grudzień_{(11, 0)}
2018, Listopad_{(21, 0)}
2018, Październik_{(16, 0)}
2018, Wrzesień_{(16, 0)}
2018, Sierpień_{(13, 0)}
2018, Lipiec_{(19, 0)}
2018, Czerwiec_{(16, 0)}
2018, Maj_{(18, 0)}
2018, Kwiecień_{(22, 0)}
2018, Marzec_{(11, 0)}
2018, Luty_{(9, 0)}
2018, Styczeń_{(17, 0)}
2017, Grudzień_{(10, 0)}
2017, Listopad_{(13, 0)}
2017, Październik_{(15, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(18, 0)}
2017, Lipiec_{(19, 2)}
2017, Czerwiec_{(11, 0)}
2017, Maj_{(11, 0)}
2017, Kwiecień_{(15, 0)}
2017, Marzec_{(17, 0)}
2017, Luty_{(4, 0)}
2017, Styczeń_{(4, 0)}
2016, Grudzień_{(6, 2)}
2016, Listopad_{(13, 0)}
2016, Październik_{(9, 0)}
2016, Wrzesień_{(19, 2)}
2016, Sierpień_{(15, 0)}
2016, Lipiec_{(16, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(16, 1)}
2016, Kwiecień_{(20, 0)}
2016, Marzec_{(14, 0)}
2016, Luty_{(17, 0)}
2016, Styczeń_{(13, 0)}
2015, Grudzień_{(14, 0)}
2015, Listopad_{(16, 0)}

Statystyki zbiorcze na stronę

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2016

Dystans całkowity:	376.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	14:30
Średnia prędkość:	25.95 km/h
Maksymalna prędkość:	40.70 km/h
Suma podjazdów:	932 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (105 %)
Maks. tętno średnie:	162 (92 %)
Suma kalorii:	14885 kcal
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	41.81 km i 1h 36m
Więcej statystyk

Sobota, 29 października 2016 Kategoria 02.50-99

wieczorem

Wyjazd późnym wieczorem (nocą).Czas kiedy za dużo samochodów opuszcza Warszawę nie jest dobry dla roweru.Szczególnie na wąskiej drodze.Ale ok. północy to co innego ,można pojeździć.
Ładna trasa w 5 rocznicę obecności wheeler-a na drogach w mojej okolicy.Jego uniwersalność pokazała mi uroki jazdy w każdej porze roku.

DST 50.60km
Czas 01:58
V_AVG 25.73km/h
V_MAX 33.40km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 174 ( 99%)
HRavg 153 ( 87%)
Kalorie 2029kcal
Podjazdy 129m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 26 października 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Krótka wieczorowa pętla.

DST 24.70km
Czas 00:57
V_AVG 26.00km/h
V_MAX 34.40km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 147 ( 84%)
HRavg 135 ( 77%)
Kalorie 994kcal
Podjazdy 59m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 25 października 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Bez opadów - można trochę pojeździć.

DST 43.00km
Czas 01:32
V_AVG 28.04km/h
V_MAX 37.50km/h
Temperatura 7.0°C
HRmax 185 (105%)
HRavg 162 ( 92%)
Kalorie 1600kcal
Podjazdy 112m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 23 października 2016 Kategoria 01.1-49

nie tylko po lesie

W końcu przestało padać. Po dłuższym rozleniwieniu brak koncepcji na jakiś sensowny wyjazd. Jedynie spokojnie po drogach
p-poż(tych nie zalanych).Czasami słońce próbuje wydostać się z za chmur oświetlając jesienne krajobrazy.

Wycieczka do lasu nie była by kompletna bez odwiedzenia rzeczki.Po opadach nie do przejechania.

Czując niedosyt w nogach ,trochę ubłocony ,ruszyłem zrobić jeszcze pętlę asfaltową.

DST 41.80km
Czas 01:51
V_AVG 22.59km/h
V_MAX 35.80km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 180 (102%)
HRavg 154 ( 88%)
Kalorie 1737kcal
Podjazdy 98m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 16 października 2016 Kategoria 02.50-99

w jasną noc

Trochę długo się zbierałem do wyjazdu ,w końcu po 23 zapadła decyzja. Koniec lenistwa.Nie wolno marnować takiej nocy.Księżyc świeci najjaśniej jak może ,niebo w gwiazdach.Frajdę psują jedynie latarnie stawiane gdzie się da.

DST 52.20km
Czas 02:01
V_AVG 25.88km/h
V_MAX 32.90km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 175 (100%)
HRavg 151 ( 86%)
Kalorie 2107kcal
Podjazdy 122m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 13 października 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Bezchmurny wieczór ,przy świetle księżyca.W końcu sucho.Aż chce się jeździć.

DST 28.20km
Czas 01:04
V_AVG 26.44km/h
V_MAX 34.50km/h
Temperatura 1.0°C
HRmax 174 ( 99%)
HRavg 153 ( 87%)
Kalorie 1103kcal
Podjazdy 54m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 12 października 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Po kilkudniowym lenistwie zmobilizowałem się do wyjazdu.Opady ustąpiły ,zaczęło wiać.Chwilami dość mocno.Takie uroki jesieni.Wieczorna pętla zaliczone.

DST 40.90km
Czas 01:35
V_AVG 25.83km/h
V_MAX 32.80km/h
Temperatura 6.0°C
HRmax 172 ( 98%)
HRavg 147 ( 84%)
Kalorie 1636kcal
Podjazdy 119m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 6 października 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

W końcu przestało padać.Wieczorem na niebie ukazały się gwiazdy.Można trochę się ruszyć.Zrobiło się całkiem chłodno ,można powiedzieć -zimowo.Taki też strój trzeba założyć.Warunki na czapkę i ciepłe rękawiczki.Późna pora sprzyjała swobodnej jeździe ,na 40km 5 samochodów +1 policja -wymarła okolica.Tak lubię jeździć.

DST 41.90km
Czas 01:34
V_AVG 26.74km/h
V_MAX 33.70km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 173 ( 98%)
HRavg 150 ( 85%)
Kalorie 1644kcal
Podjazdy 103m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 2 października 2016 Kategoria 02.50-99

wieczorem

Gdy słońce zachodzi rower rusza ze spoczynku.W przeciwną stronę niż cały sznur samochodów.Po drogach i ścieżkach rowerowych.
W cieple i bez deszczu.

DST 53.00km
Czas 01:58
V_AVG 26.95km/h
V_MAX 40.70km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 184 (105%)
HRavg 151 ( 86%)
Kalorie 2035kcal
Podjazdy 136m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)