Informacje

  • Wszystkie kilometry: 76215.27 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 134d 07h 14m
  • Prędkość średnia: 23.63 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal70.bikestats.pl

Archiwum

Statystyki zbiorcze na stronę

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:1178.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:45:55
Średnia prędkość:25.66 km/h
Maksymalna prędkość:50.10 km/h
Suma podjazdów:3951 m
Maks. tętno maksymalne:187 (106 %)
Maks. tętno średnie:165 (94 %)
Suma kalorii:45814 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:73.63 km i 2h 52m
Więcej statystyk
Niedziela, 29 maja 2016 Kategoria 04.200-299

gminobranie

Od dłuższego czasu na mapie zaliczgminę brakowało mi 2 gmin w okolicach Siedlec. Dzisiaj trzeba było to nadrobić. Pobudka o 3 ,wyjazd o 4 (zupełnie jasno). Poprzez Mińsk ,Latowicz ,Wodynie kieruję się w stronę Domanic. Zupełnie inny stan nawierzchni .
Pozostałości wojny.
Wreszcie po ok 90 km. docieram do gminy leżącej na uboczu tras przejazdowych.
Innymi bocznymi asfaltami docieram do następnej gminy i miasta Skóżec
Na dzisiaj plan wykonany ,można by było wracać. Docieram do Siedlec.
Jak już tutaj jestem to może pojechać dalej. Sokołów Podlaski ,Sterdyń ,Kosów Lacki.


Powrót do domu bocznymi asfaltami do Węgrowa ,a następnie 637 kierunek Warszawa. Mijam rzekę Liwiec.
Dzisiejszy wyjazd kończę w miejscowości Poręba wpadnięciem do studzienki. Bez powietrza w kołach nie da się pojechać. Uniwersalnym kluczem-telefon do żony-organizuję powrót. 25 km ,które mógłbym pokonać dało by fajnie zamkniętą trasę. A tak wstyd , rower w samochodzie. Zamiast zaplanowanych dwóch gmin ,zaliczyłem 11.

  • DST 234.50km
  • Czas 10:45
  • VAVG 21.81km/h
  • VMAX 43.80km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRavg 152 ( 86%)
  • Kalorie 9147kcal
  • Podjazdy 1136m
  • Sprzęt SZOSA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 maja 2016 Kategoria 03.100-199

świątecznie

Pobudka jak zwykle do pracy ,tylko później inny plan dnia. W końcu przejadę trasę ,którą zaplanowałem kilka miesięcy temu. Wyruszam przed 7 ,słońce świeci ,14  stopni. Po godzinie warunki się zmieniają .Nad Zegrze docieram przy zachmurzonym niebie.
Kieruję się do Serocka. Ścieżki rowerowe i zakazy kierują mnie na boczne drogi ,ale w końcu docieram do DK 62. Będę się nią poruszał do Łochowa. Przekraczam rzekę Narew.
Dalej już prosta do Wyszkowa. Znowu ścieżki rowerowe i objazdy(remont wiaduktu). Opuszczam tę miejscowość nie zatrzymując się nawet na fotkę nad rzeką Bug. I żegnam się z gminą Wyszków.
Na moście nad rzeką Liwiec.
Dojazd do Łochowa i znowu objazd (remont ronda). W stronę domu jadę DK 50. Z racji święta ograniczony ruch samochodów ciężarowych. Dalsza część trasy prowadzi przez częściej odwiedzane miejscowości . Rządza ,Poświętne ,Zabraniec.
Większa część dzisiejszej wycieczki w normalny dzień była by dla roweru trudna do pokonania. 
  • DST 151.20km
  • Czas 05:28
  • VAVG 27.66km/h
  • VMAX 39.90km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 182 (104%)
  • HRavg 155 ( 88%)
  • Kalorie 5639kcal
  • Podjazdy 524m
  • Sprzęt SZOSA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 maja 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Dzisiaj na nocną towarzyszkę przejażdżki zabrałem szosę. Niebo rozgwieżdżone ,tylko brak księżyca. Ostatecznie pojawił się nad horyzontem  cały pomarańczowy. Trochę za późno by oświetlać drogę. Powrót o północy z szosą i dobrym nastrojem.
  • DST 40.80km
  • Czas 01:23
  • VAVG 29.49km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 171 ( 97%)
  • HRavg 150 ( 85%)
  • Kalorie 1451kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt SZOSA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 maja 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Po sobotnich i niedzielnych rodzinnych obowiązkach wyruszam na przejażdżkę.Jest trochę późno ,ale nie ma nic piękniejszego ,niż jazda przy blasku księżyca w pełni. Można spotkać także zwierzątko ,inne niż pies lub kot. Dzisiaj były to dziki. Nie wiem kto miał większego stresa.
  • DST 45.50km
  • Czas 01:46
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 33.10km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 161 ( 92%)
  • HRavg 130 ( 74%)
  • Kalorie 1834kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt WHEELER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 maja 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Na koniec tygodnia krótka trasa. Pomimo sprzyjających warunków atmosferycznych brakuje mi mocy. Nie ma co się mordować.
  • DST 24.80km
  • Czas 01:01
  • VAVG 24.39km/h
  • VMAX 30.50km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 137 ( 78%)
  • HRavg 122 ( 69%)
  • Kalorie 1064kcal
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt WHEELER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 maja 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Stała wieczorna trasa.
  • DST 40.80km
  • Czas 01:36
  • VAVG 25.50km/h
  • VMAX 32.20km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 156 ( 89%)
  • HRavg 136 ( 77%)
  • Kalorie 1667kcal
  • Podjazdy 97m
  • Sprzęt WHEELER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 maja 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Krótka wieczorna pętla. W poniedziałek tyle wystarczy.
  • DST 24.80km
  • Czas 00:58
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 30.50km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 153 ( 87%)
  • HRavg 136 ( 77%)
  • Kalorie 1017kcal
  • Podjazdy 48m
  • Sprzęt WHEELER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 maja 2016 Kategoria 03.100-199

za Mińsk

Rano miałem ambitnie pojechać gdzieś w kierunku północy. Trzeba było jednak odespać cały tydzień. Przykładny dzień z rodziną i ok.18 ruszam. Pierwotnie miałem okrążyć Mińsk.
"Drzwi do lasu" w miejscowości Ruda.
Sprzyjające warunki atmosferyczne każą mi jechać dalej. Poprzez mazowieckie wioski ,pola i lasy.Dużo dzisiaj było lokalnych asfaltów. Do najgorszych należał odcinek leśny przed Mrozami.

Potem kieruję się do Kałuszyna ,by obrać kierunek powrotu. Skręcam nie w tą ulicę ,ale ambitnie jadę dalej . Przecież nie będę się wracał (wstyd-zabłądził!).Zaczyna się ściemniać , a do domu jest coraz to dalej. Okolicy już nie widać ,tylko podświetlone budowle.
Kościół w Czerwonce.
Docieram do drogi 637. Wbrew wcześniejszym obawom ruch był znikomy. Wiatr również sprawił mi niespodziankę ,słabnąc. Mijam Stanisławów kierując się okrężną drogą dla uniknięcia robót drogowych na odcinku Pustelnik-Okuniew. Dokręcam jeszcze kilka kilometrów ,żeby przekroczyło 140(pycha). Miałem być o 23 . Spóźniłem się parę minut ,czyli miała być taka przejażdżka.Tak się kończą nie do końca planowane wyjazdy.
  • DST 142.20km
  • Czas 05:15
  • VAVG 27.09km/h
  • VMAX 50.10km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 187 (106%)
  • HRavg 156 ( 89%)
  • Kalorie 5454kcal
  • Podjazdy 565m
  • Sprzęt SZOSA
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 maja 2016 Kategoria 02.50-99

wieczorowo

Rodzina kładzie się spać ,a ja udaję się na rower. Mogę sobie trochę dłużej pojeździć. Po 23 ulice prawie puste. Jadę fragment wieczornej pętli ,a potem odbitka na Wiązowną ,Józefów ,Warszawę. Na koniec tygodnia dłuższa trasa i w czasie jazdy plany co w sobotę i niedzielę. Dzisiejszy wyjazd umilały mi oprócz natury zespoły Awaria ,Cela nr3 ,Defekt muzgu .Historia polskiego punka.

  • DST 64.20km
  • Czas 02:28
  • VAVG 26.03km/h
  • VMAX 31.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 161 ( 92%)
  • HRavg 132 ( 75%)
  • Kalorie 2566kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt WHEELER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 maja 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Wiosenny późny wieczór ,na ulicach pusto. 
  • DST 45.50km
  • Czas 01:45
  • VAVG 26.00km/h
  • VMAX 32.70km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 165 ( 94%)
  • HRavg 135 ( 77%)
  • Kalorie 1836kcal
  • Podjazdy 103m
  • Sprzęt WHEELER
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl