michal70

Informacje

Wszystkie kilometry: 76215.27 km
Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
Czas na rowerze: 134d 07h 14m
Prędkość średnia: 23.63 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

WHEELER 58298 km

SKŁADANY 65 km

SZOSA 17509 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Wykres roczny

Archiwum

2022, Sierpień_{(10, 0)}
2022, Lipiec_{(26, 0)}
2022, Czerwiec_{(20, 0)}
2022, Maj_{(21, 0)}
2022, Kwiecień_{(20, 0)}
2022, Marzec_{(24, 0)}
2022, Luty_{(21, 0)}
2022, Styczeń_{(22, 0)}
2021, Grudzień_{(20, 0)}
2021, Listopad_{(18, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(19, 0)}
2021, Sierpień_{(25, 0)}
2021, Lipiec_{(22, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(16, 0)}
2021, Kwiecień_{(23, 0)}
2021, Marzec_{(24, 0)}
2021, Luty_{(9, 0)}
2021, Styczeń_{(14, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(5, 0)}
2020, Październik_{(17, 0)}
2020, Wrzesień_{(20, 0)}
2020, Sierpień_{(25, 0)}
2020, Lipiec_{(21, 0)}
2020, Czerwiec_{(21, 0)}
2020, Maj_{(21, 0)}
2020, Kwiecień_{(21, 0)}
2020, Marzec_{(25, 0)}
2020, Luty_{(14, 0)}
2020, Styczeń_{(20, 0)}
2019, Grudzień_{(20, 0)}
2019, Listopad_{(22, 0)}
2019, Październik_{(24, 0)}
2019, Wrzesień_{(26, 1)}
2019, Sierpień_{(26, 0)}
2019, Lipiec_{(25, 0)}
2019, Czerwiec_{(26, 0)}
2019, Maj_{(24, 0)}
2019, Kwiecień_{(22, 0)}
2019, Marzec_{(23, 0)}
2019, Luty_{(22, 0)}
2019, Styczeń_{(21, 0)}
2018, Grudzień_{(11, 0)}
2018, Listopad_{(21, 0)}
2018, Październik_{(16, 0)}
2018, Wrzesień_{(16, 0)}
2018, Sierpień_{(13, 0)}
2018, Lipiec_{(19, 0)}
2018, Czerwiec_{(16, 0)}
2018, Maj_{(18, 0)}
2018, Kwiecień_{(22, 0)}
2018, Marzec_{(11, 0)}
2018, Luty_{(9, 0)}
2018, Styczeń_{(17, 0)}
2017, Grudzień_{(10, 0)}
2017, Listopad_{(13, 0)}
2017, Październik_{(15, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(18, 0)}
2017, Lipiec_{(19, 2)}
2017, Czerwiec_{(11, 0)}
2017, Maj_{(11, 0)}
2017, Kwiecień_{(15, 0)}
2017, Marzec_{(17, 0)}
2017, Luty_{(4, 0)}
2017, Styczeń_{(4, 0)}
2016, Grudzień_{(6, 2)}
2016, Listopad_{(13, 0)}
2016, Październik_{(9, 0)}
2016, Wrzesień_{(19, 2)}
2016, Sierpień_{(15, 0)}
2016, Lipiec_{(16, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(16, 1)}
2016, Kwiecień_{(20, 0)}
2016, Marzec_{(14, 0)}
2016, Luty_{(17, 0)}
2016, Styczeń_{(13, 0)}
2015, Grudzień_{(14, 0)}
2015, Listopad_{(16, 0)}

Statystyki zbiorcze na stronę

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2016

Dystans całkowity:	1178.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	45:55
Średnia prędkość:	25.66 km/h
Maksymalna prędkość:	50.10 km/h
Suma podjazdów:	3951 m
Maks. tętno maksymalne:	187 (106 %)
Maks. tętno średnie:	165 (94 %)
Suma kalorii:	45814 kcal
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	73.63 km i 2h 52m
Więcej statystyk

Wtorek, 10 maja 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Wieczorowa pętla w leniwym tempie (bez pośpiechu).

DST 40.90km
Czas 01:38
V_AVG 25.04km/h
V_MAX 31.00km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 154 ( 88%)
HRavg 128 ( 73%)
Kalorie 1705kcal
Podjazdy 91m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Poniedziałek, 9 maja 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Wieczorową porą przejażdżka po okolicy. Wiosny ciąg dalszy ,aromat bzu i jarzębiny unosi się w powietrzu. Po krzakach hałasują jakieś ptaszyska. Pojeździło by się w spokoju całą noc ,gdyby nie praca.

DST 40.90km
Czas 01:33
V_AVG 26.39km/h
V_MAX 34.10km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 171 ( 97%)
HRavg 142 ( 81%)
Kalorie 1622kcal
Podjazdy 98m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 8 maja 2016 Kategoria 02.50-99

niedzielna przejażdżka

Rankiem nie chciało mi się ruszyć ,chociaż pewna trasa chodzi za mną od pewnego czasu. Dopiero ok. południa ,po rodzinnym poranku ruszam w okolicę. Mam mało czasu ,biorę szosę. Ruszam -słońce przygrzewa ,wiaterek wieje. Cienkie oponki świetnie sobie radzą z trasą (przy pomocy tego kto siedzi i kręci przypiętymi do butów pedałami).

DST 70.30km
Czas 02:27
V_AVG 28.69km/h
V_MAX 45.90km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 181 (103%)
HRavg 165 ( 94%)
Kalorie 2608kcal
Podjazdy 265m
Sprzęt SZOSA
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 5 maja 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

W bezchmurny ciepły wieczór wyjazd na stałą trasę. Bez motywacji - leniwie mijają kilometry.

DST 40.90km
Czas 01:37
V_AVG 25.30km/h
V_MAX 32.40km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 164 ( 93%)
HRavg 130 ( 74%)
Kalorie 1672kcal
Podjazdy 98m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 3 maja 2016 Kategoria 02.50-99

wieczorowo

Rano miałem jechać dłuższą trasę ,ale leń zwyciężył. Po południu padało ,oraz powroty z majówki ,dlatego dopiero wieczorem trochę ruszyłem. Dwie małe pętle +. Leniwe tempo utrzymywane cały czas. W głowie snucie planów ,a w uszach powrót do przeszłości ,czyli stary dobry Dezerter.

DST 59.10km
Czas 02:23
V_AVG 24.80km/h
V_MAX 34.40km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 153 ( 87%)
HRavg 135 ( 77%)
Kalorie 2486kcal
Podjazdy 130m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 1 maja 2016 Kategoria 03.100-199

W stronę Mińska

Wyjazd popołudniowy.Z za chmur wychodzi słońce ,jest ciepło ,obiad z rodziną zjedzony. Trzeba jechać.Gdzieś w stronę Mińska ,a potem?Jeżeli w stronę Mrozów to powrót byłby przez Węgrów i remontowaną 637 -odpada. Jadę tak jak trzy tygodnie temu ,przez Siennicę ,Parysów do DK17 w stronę Warszawy. Pełne zaskoczenie samochody jadą jeden za drugim. Tak jak by nie mieli długiego weekendu. Dobrze ,że jest szerokie pobocze (nikt nikomu nie przeszkadza) -to lubię. W Wiązownej odbijam na boczne asfalty ,by w ciemnościach wrócić do domu (przy mojej lampce). Pewien niedosyt rowerowy gdy inni zaliczają fajne imprezy jest ,ale może 3 maja gdzieś dalej pojadę.

DST 111.70km
Czas 03:52
V_AVG 28.89km/h
V_MAX 47.80km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 181 (103%)
HRavg 159 ( 90%)
Kalorie 4046kcal
Podjazdy 398m
Sprzęt SZOSA
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)