michal70

Informacje

Wszystkie kilometry: 76215.27 km
Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
Czas na rowerze: 134d 07h 14m
Prędkość średnia: 23.63 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

WHEELER 58298 km

SKŁADANY 65 km

SZOSA 17509 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Wykres roczny

Archiwum

2022, Sierpień_{(10, 0)}
2022, Lipiec_{(26, 0)}
2022, Czerwiec_{(20, 0)}
2022, Maj_{(21, 0)}
2022, Kwiecień_{(20, 0)}
2022, Marzec_{(24, 0)}
2022, Luty_{(21, 0)}
2022, Styczeń_{(22, 0)}
2021, Grudzień_{(20, 0)}
2021, Listopad_{(18, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(19, 0)}
2021, Sierpień_{(25, 0)}
2021, Lipiec_{(22, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(16, 0)}
2021, Kwiecień_{(23, 0)}
2021, Marzec_{(24, 0)}
2021, Luty_{(9, 0)}
2021, Styczeń_{(14, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(5, 0)}
2020, Październik_{(17, 0)}
2020, Wrzesień_{(20, 0)}
2020, Sierpień_{(25, 0)}
2020, Lipiec_{(21, 0)}
2020, Czerwiec_{(21, 0)}
2020, Maj_{(21, 0)}
2020, Kwiecień_{(21, 0)}
2020, Marzec_{(25, 0)}
2020, Luty_{(14, 0)}
2020, Styczeń_{(20, 0)}
2019, Grudzień_{(20, 0)}
2019, Listopad_{(22, 0)}
2019, Październik_{(24, 0)}
2019, Wrzesień_{(26, 1)}
2019, Sierpień_{(26, 0)}
2019, Lipiec_{(25, 0)}
2019, Czerwiec_{(26, 0)}
2019, Maj_{(24, 0)}
2019, Kwiecień_{(22, 0)}
2019, Marzec_{(23, 0)}
2019, Luty_{(22, 0)}
2019, Styczeń_{(21, 0)}
2018, Grudzień_{(11, 0)}
2018, Listopad_{(21, 0)}
2018, Październik_{(16, 0)}
2018, Wrzesień_{(16, 0)}
2018, Sierpień_{(13, 0)}
2018, Lipiec_{(19, 0)}
2018, Czerwiec_{(16, 0)}
2018, Maj_{(18, 0)}
2018, Kwiecień_{(22, 0)}
2018, Marzec_{(11, 0)}
2018, Luty_{(9, 0)}
2018, Styczeń_{(17, 0)}
2017, Grudzień_{(10, 0)}
2017, Listopad_{(13, 0)}
2017, Październik_{(15, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(18, 0)}
2017, Lipiec_{(19, 2)}
2017, Czerwiec_{(11, 0)}
2017, Maj_{(11, 0)}
2017, Kwiecień_{(15, 0)}
2017, Marzec_{(17, 0)}
2017, Luty_{(4, 0)}
2017, Styczeń_{(4, 0)}
2016, Grudzień_{(6, 2)}
2016, Listopad_{(13, 0)}
2016, Październik_{(9, 0)}
2016, Wrzesień_{(19, 2)}
2016, Sierpień_{(15, 0)}
2016, Lipiec_{(16, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(16, 1)}
2016, Kwiecień_{(20, 0)}
2016, Marzec_{(14, 0)}
2016, Luty_{(17, 0)}
2016, Styczeń_{(13, 0)}
2015, Grudzień_{(14, 0)}
2015, Listopad_{(16, 0)}

Statystyki zbiorcze na stronę

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2016

Dystans całkowity:	625.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	25:08
Średnia prędkość:	24.88 km/h
Maksymalna prędkość:	41.60 km/h
Suma podjazdów:	1622 m
Maks. tętno maksymalne:	176 (100 %)
Maks. tętno średnie:	157 (89 %)
Suma kalorii:	24316 kcal
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	48.09 km i 1h 56m
Więcej statystyk

Sobota, 26 listopada 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Dzisiejszego wieczoru postanowiłem przewietrzyć szosę.Fajna jazda na wąskich oponkach do momentu jak zaczęło kropić.Gęsto padająca mżawka ,wiaterek i temperatura odebrały przyjemność z wyjazdu.

DST 40.80km
Czas 01:28
V_AVG 27.82km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 1.0°C
Podjazdy 107m
Sprzęt SZOSA
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 22 listopada 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Krótka wieczorna pętla.

DST 24.70km
Czas 00:58
V_AVG 25.55km/h
V_MAX 36.60km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 156 ( 89%)
HRavg 139 ( 79%)
Kalorie 1019kcal
Podjazdy 55m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 21 listopada 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Przy świetle lampy przez okolicę - po stałej trasie.Wydaje mi się ,że zaczynam jeździć coraz później.Okna w domach czarne ,na ulicach kilometrami ani jednego samochodu.Wiatr wieje ,psy szczekają.Filmowa sceneria.
Dobranoc.

DST 40.90km
Czas 01:37
V_AVG 25.30km/h
V_MAX 41.60km/h
Temperatura 4.0°C
HRmax 170 ( 97%)
HRavg 144 ( 82%)
Kalorie 1686kcal
Podjazdy 127m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 20 listopada 2016 Kategoria 03.100-199

po południu

Pogoda aż dopomina się o jakiś wyjazd.Dzisiaj test nowych korb (zakładane nocą to muszą dobrze działać).Jak będzie dobrze to może dłużej pojeżdżę.Tak oddalając się od domu nastała ciemność.Jako cel obrałem miejsce gdzie powinno być chłodniej.

Po ostatnim ochłodzeniu człowiek oczekuje trochę niższych temperatur.Ubranie zimowe już wyjęte.
Jadąc w tak pięknych okolicznościach podziwiam rozświetlone okna w domach ,czasami elewacje ,czy fragmenty architektury ogrodowej.Nic innego nie widać.Lampka rozświetla pas jezdni i pobocze.Przy takiej współpracy wykonuję ładną trasę ponad 100 km.Dawno takiego wyjazdu nie miałem.

DST 106.80km
Czas 04:18
V_AVG 24.84km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 9.0°C
HRmax 176 (100%)
HRavg 155 ( 88%)
Kalorie 4360kcal
Podjazdy 383m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 18 listopada 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Stała wieczorna trasa jeżeli wyjazd po 23 można nazwać wieczorem.Dzisiaj odebrałem paczkę z oponami.Założone ,przetestowane.Jakoś dziwnie na zakrętach trzymają się drogi.Po powrocie czas na nowe korby.Jak szaleć to szaleć ,wolę wydać na rower niż sponsorowanie 500+.

DST 40.90km
Czas 01:35
V_AVG 25.83km/h
V_MAX 39.30km/h
Temperatura 7.0°C
HRmax 162 ( 92%)
HRavg 136 ( 77%)
Kalorie 1645kcal
Podjazdy 104m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 15 listopada 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Miał być przyjemny wieczorny wyjazd.Ubieram garniturek rowerowy i ruszam. Im więcej przybywa kilometrów tym bardziej pada śnieg.W połączeniu z wiatrem sama przyjemność.Ubranko bez funkcji p-deszczowych coraz bardziej nabiera wilgoci.Dobrze ,że to trasa blisko domu ,nie zdążyłem zamarznąć.

DST 40.80km
Czas 01:45
V_AVG 23.31km/h
V_MAX 31.40km/h
Temperatura 1.0°C
HRmax 165 ( 94%)
HRavg 147 ( 84%)
Kalorie 1781kcal
Podjazdy 107m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 14 listopada 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Dzisiejszego wieczoru krótka trasa.Po całym dniu w pracy za bardzo nie ma chęci do jeżdżenia.Może trochę za późno.

DST 26.70km
Czas 01:06
V_AVG 24.27km/h
V_MAX 28.90km/h
Temperatura 0.0°C
Kalorie 1144kcal
Podjazdy 53m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 13 listopada 2016 Kategoria 02.50-99

wieczorem

Miał być super księżyc ,były super chmury.Dobrze ,że nie zaczęło padać.Zamiast księżyca ,otoczenie dzisiejszej trasy rozświetlał śnieg leżący na polach.

DST 69.60km
Czas 03:01
V_AVG 23.07km/h
V_MAX 30.70km/h
Temperatura 1.0°C
HRmax 173 ( 98%)
HRavg 154 ( 88%)
Kalorie 3052kcal
Podjazdy 154m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 12 listopada 2016 Kategoria 02.50-99

wieczorem

Gdy słońce zajdzie przychodzi czas na rower.Dzisiaj wybieram trasę 50+.Od samego początku wyjazdu zimno.Potrzeba czasu żeby się zagrzać.Organizm nie przestawił się na takie temperatury.

DST 63.70km
Czas 02:41
V_AVG 23.74km/h
V_MAX 35.20km/h
Temperatura -4.0°C
HRmax 174 ( 99%)
HRavg 157 ( 89%)
Kalorie 2728kcal
Podjazdy 133m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 8 listopada 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

W ten listopadowy wieczór ubrałem późno-jesienny strój i udałem się w drogę.Organizm nie przywykł do takich warunków ,trochę zmroziło kończyny.Rok temu ,gdy zaczynałem przygodę z BS było cieplej.

DST 42.90km
Czas 01:40
V_AVG 25.74km/h
V_MAX 35.10km/h
Temperatura 0.0°C
HRmax 164 ( 93%)
HRavg 147 ( 84%)
Kalorie 1739kcal
Podjazdy 111m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)