Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2015
Dystans całkowity: | 617.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 25:40 |
Średnia prędkość: | 24.05 km/h |
Maksymalna prędkość: | 36.60 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 219 (125 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (88 %) |
Suma kalorii: | 23599 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 44.10 km i 1h 50m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 7 grudnia 2015
Kategoria 01.1-49
do pracy
Z powodu usterki samochodu dzisiaj do pracy rowerem.
- DST 43.02km
- Czas 01:53
- VAVG 22.84km/h
- VMAX 32.20km/h
- Sprzęt WHEELER
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 grudnia 2015
Kategoria 01.1-49
niedzielna przejażdżka
Leniwa niedziela ,blisko domu.Wyjazd na drogi pożarowe.Jeszcze parę lat temu teren zupełnie niedostępny ,obecnie miejsce wypoczynku i sportów okolicy.
Mało pozostało terenów niedostępnych.
Przeprawa przez rzeczkę.
Ostatnio postawiono nowe znaki.Dla roweru trudny teren.
Mało pozostało terenów niedostępnych.
Przeprawa przez rzeczkę.
Ostatnio postawiono nowe znaki.Dla roweru trudny teren.
- DST 37.70km
- Czas 01:58
- VAVG 19.17km/h
- VMAX 29.40km/h
- HRmax 205 (117%)
- HRavg 137 ( 78%)
- Kalorie 1682kcal
- Sprzęt WHEELER
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 grudnia 2015
Kategoria 01.1-49
przed snem
- DST 40.80km
- Czas 01:36
- VAVG 25.50km/h
- VMAX 34.60km/h
- HRmax 166 ( 94%)
- HRavg 139 ( 79%)
- Kalorie 1667kcal
- Sprzęt WHEELER
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 grudnia 2015
Kategoria 01.1-49
przed snem
Wyjazd po godz.23.Na ulicach pusto ,połowa księżyca oświetla drogę ,gwiazdy jak latem.Gdyby nie późna pora i wiaterek można by tak na spokojnie pojeździć znacznie więcej.Dzisiaj gleba mnie dopadła na zakręcie.Pomimo +2stopni asfalt podejrzliwie błyszczał.
- DST 40.80km
- Czas 01:42
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 30.50km/h
- HRmax 219 (125%)
- HRavg 133 ( 76%)
- Kalorie 1770kcal
- Sprzęt WHEELER
- Aktywność Jazda na rowerze