Informacje

  • Wszystkie kilometry: 76215.27 km
  • Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
  • Czas na rowerze: 134d 07h 14m
  • Prędkość średnia: 23.63 km/h
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy michal70.bikestats.pl

Archiwum

Statystyki zbiorcze na stronę

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2016

Dystans całkowity:602.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:00
Średnia prędkość:22.30 km/h
Maksymalna prędkość:35.50 km/h
Suma podjazdów:1655 m
Maks. tętno maksymalne:183 (104 %)
Maks. tętno średnie:163 (93 %)
Suma kalorii:25364 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:46.31 km i 2h 04m
Więcej statystyk
Środa, 6 stycznia 2016 Kategoria 02.50-99

zimowo

Dzisiejszego dnia udałem się w kierunku północnym.Z racji ,że na drogach leżał śnieg nie planowałem dłuższej trasy.Odcinek Sulejówek-Wołomin jechało mi się całkiem przyjemnie.Potem wiaterek dawał znać o sobie.W miejscowości Karolew skręcam na lokalne drogi.Tędy jeszcze nigdy nie jechałem.Przejeżdżam przez osady Szczepanek ,Międzyleś ,Cygów do Poświętnego.Czyli do domu już po znanych drogach.Przez Krubki ,Zabraniec ,Okuniew i jeszcze trochę z boku Sulejówka.Wróciłem bardziej zmarznięty niż w sobotę ,gdy było -10 stopni.Bez rękawic bezpalcowych łapy nie wytrzymają zimy. 
  • DST 53.20km
  • Czas 02:24
  • VAVG 22.17km/h
  • VMAX 28.10km/h
  • Temperatura -4.5°C
  • HRmax 171 ( 97%)
  • HRavg 148 ( 84%)
  • Kalorie 2451kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt WHEELER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 stycznia 2016 Kategoria 01.1-49

niedzielna przejażdżka

Dzisiaj bardzo ulgowa trasa.Jest za zimno.
  • DST 25.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 23.08km/h
  • VMAX 27.80km/h
  • Temperatura -10.0°C
  • HRmax 168 ( 96%)
  • HRavg 155 ( 88%)
  • Kalorie 1138kcal
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt WHEELER
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 stycznia 2016 Kategoria 03.100-199

do Pilawy

Czas zacząć nowy rok.Dzisiaj kieruję się w stronę południową.Piękna pogoda -słońce i -8stopni ,by szybko spadło do -10.Drogą krajową nr17 jadę do Kołbieli.Całkiem przyjemna jazda ,jednak dalej bardziej otwarty teren i wiatr dawał znać o sobie.Prędkość spadła poniżej 20km/h.Po 45km jestem u celu.Dotarłem do Pilawy.
Jadę dalej.Przed miejscowością Osieck zachodzi słońce.

Szybko robi się ciemno i resztę trasy jadę przy lampce.Dla mnie to normalne ,ponieważ większość kilometrów pokonuję wieczorami.Dojeżdżam do DK nr50 ,by po kilku kilometrach skierować się w stronę Celestynowa.Przez Dąbrówkę ,Starą Wieś ,Otwock Wiązowną ,Zakręt docieram do domu.111 km to dużo i mało.Ostatnio taki dystans pokonałem w listopadzie.Następny będzie możliwy jak pozwoli pogoda.Lubię suchy asfalt.
  • DST 111.00km
  • Czas 05:27
  • VAVG 20.37km/h
  • VMAX 34.40km/h
  • Temperatura -10.0°C
  • HRmax 176 (100%)
  • HRavg 151 ( 86%)
  • Kalorie 5033kcal
  • Podjazdy 386m
  • Sprzęt WHEELER
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl