michal70

Informacje

Wszystkie kilometry: 76215.27 km
Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
Czas na rowerze: 134d 07h 14m
Prędkość średnia: 23.63 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

WHEELER 58298 km

SKŁADANY 65 km

SZOSA 17509 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Wykres roczny

Archiwum

2022, Sierpień_{(10, 0)}
2022, Lipiec_{(26, 0)}
2022, Czerwiec_{(20, 0)}
2022, Maj_{(21, 0)}
2022, Kwiecień_{(20, 0)}
2022, Marzec_{(24, 0)}
2022, Luty_{(21, 0)}
2022, Styczeń_{(22, 0)}
2021, Grudzień_{(20, 0)}
2021, Listopad_{(18, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(19, 0)}
2021, Sierpień_{(25, 0)}
2021, Lipiec_{(22, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(16, 0)}
2021, Kwiecień_{(23, 0)}
2021, Marzec_{(24, 0)}
2021, Luty_{(9, 0)}
2021, Styczeń_{(14, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(5, 0)}
2020, Październik_{(17, 0)}
2020, Wrzesień_{(20, 0)}
2020, Sierpień_{(25, 0)}
2020, Lipiec_{(21, 0)}
2020, Czerwiec_{(21, 0)}
2020, Maj_{(21, 0)}
2020, Kwiecień_{(21, 0)}
2020, Marzec_{(25, 0)}
2020, Luty_{(14, 0)}
2020, Styczeń_{(20, 0)}
2019, Grudzień_{(20, 0)}
2019, Listopad_{(22, 0)}
2019, Październik_{(24, 0)}
2019, Wrzesień_{(26, 1)}
2019, Sierpień_{(26, 0)}
2019, Lipiec_{(25, 0)}
2019, Czerwiec_{(26, 0)}
2019, Maj_{(24, 0)}
2019, Kwiecień_{(22, 0)}
2019, Marzec_{(23, 0)}
2019, Luty_{(22, 0)}
2019, Styczeń_{(21, 0)}
2018, Grudzień_{(11, 0)}
2018, Listopad_{(21, 0)}
2018, Październik_{(16, 0)}
2018, Wrzesień_{(16, 0)}
2018, Sierpień_{(13, 0)}
2018, Lipiec_{(19, 0)}
2018, Czerwiec_{(16, 0)}
2018, Maj_{(18, 0)}
2018, Kwiecień_{(22, 0)}
2018, Marzec_{(11, 0)}
2018, Luty_{(9, 0)}
2018, Styczeń_{(17, 0)}
2017, Grudzień_{(10, 0)}
2017, Listopad_{(13, 0)}
2017, Październik_{(15, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(18, 0)}
2017, Lipiec_{(19, 2)}
2017, Czerwiec_{(11, 0)}
2017, Maj_{(11, 0)}
2017, Kwiecień_{(15, 0)}
2017, Marzec_{(17, 0)}
2017, Luty_{(4, 0)}
2017, Styczeń_{(4, 0)}
2016, Grudzień_{(6, 2)}
2016, Listopad_{(13, 0)}
2016, Październik_{(9, 0)}
2016, Wrzesień_{(19, 2)}
2016, Sierpień_{(15, 0)}
2016, Lipiec_{(16, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(16, 1)}
2016, Kwiecień_{(20, 0)}
2016, Marzec_{(14, 0)}
2016, Luty_{(17, 0)}
2016, Styczeń_{(13, 0)}
2015, Grudzień_{(14, 0)}
2015, Listopad_{(16, 0)}

Statystyki zbiorcze na stronę

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2016

Dystans całkowity:	782.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	31:42
Średnia prędkość:	24.69 km/h
Maksymalna prędkość:	41.20 km/h
Suma podjazdów:	1944 m
Maks. tętno maksymalne:	220 (125 %)
Maks. tętno średnie:	155 (88 %)
Suma kalorii:	32478 kcal
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	55.91 km i 2h 15m
Więcej statystyk

Wtorek, 8 marca 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Stała wieczorowa pętla.Na początku leniwie ,potem coraz przyjemniejsza jazda.

DST 40.90km
Czas 01:35
V_AVG 25.83km/h
V_MAX 32.30km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 170 ( 97%)
HRavg 141 ( 80%)
Kalorie 1645kcal
Podjazdy 96m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 6 marca 2016 Kategoria 03.100-199

Wieliszew - Serock

Poranna pobudka i co?Nie pada ,a jak zacznie - poczekam.O godz.8 się zebrałem i ruszam w stronę Nieporętu.Ostatnio nad zalewem byłem gdy gościł na nim lód.Dzisiaj mijam go bez zatrzymania.Podążam dalej ,do Wieliszewa.Tam zakręt ,kierunek -zapora w Dębem.Następnie - Serock.Zaczyna kropić.Opuszczam asfalt.Kilka fotek z dzisiejszego wyjazdu.

Wracam na asfalt.Zaczyna coraz bardziej padać.Zegrze wita mnie w deszczu.Nie zatrzymuję się na fotkę.W butach mokro.Trzeba kierować się do domu.Inną trasą niż przyjechałem będzie ok.40km.Wyschnę w domu.Po powrocie rozpogodziło się.Gdybym nie pojechał rano ,po południu nie wyruszyłbym na taką trasę.

DST 114.90km
Czas 04:47
V_AVG 24.02km/h
V_MAX 37.90km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 181 (103%)
HRavg 147 ( 84%)
Kalorie 4770kcal
Podjazdy 362m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 3 marca 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Wieczorna pętelka zaliczona.Mam wrażenie ,że coraz to później wyruszam na trasę.Ale dzięki temu można w spokoju pojeździć po okolicy.

DST 40.90km
Czas 01:37
V_AVG 25.30km/h
V_MAX 31.70km/h
Temperatura 3.5°C
HRmax 158 ( 90%)
HRavg 135 ( 77%)
Kalorie 1690kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 2 marca 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Wieczór bez opadów skusił do wyjścia.Stała trasa zaliczona.

DST 40.90km
Czas 01:38
V_AVG 25.04km/h
V_MAX 32.70km/h
Temperatura 2.0°C
HRmax 163 ( 93%)
HRavg 135 ( 77%)
Kalorie 1694kcal
Podjazdy 100m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)