michal70

Informacje

Wszystkie kilometry: 76215.27 km
Km w terenie: 0.00 km (0.00%)
Czas na rowerze: 134d 07h 14m
Prędkość średnia: 23.63 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

WHEELER 58298 km

SKŁADANY 65 km

SZOSA 17509 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Wykres roczny

Archiwum

2022, Sierpień_{(10, 0)}
2022, Lipiec_{(26, 0)}
2022, Czerwiec_{(20, 0)}
2022, Maj_{(21, 0)}
2022, Kwiecień_{(20, 0)}
2022, Marzec_{(24, 0)}
2022, Luty_{(21, 0)}
2022, Styczeń_{(22, 0)}
2021, Grudzień_{(20, 0)}
2021, Listopad_{(18, 0)}
2021, Październik_{(21, 0)}
2021, Wrzesień_{(19, 0)}
2021, Sierpień_{(25, 0)}
2021, Lipiec_{(22, 0)}
2021, Czerwiec_{(21, 0)}
2021, Maj_{(16, 0)}
2021, Kwiecień_{(23, 0)}
2021, Marzec_{(24, 0)}
2021, Luty_{(9, 0)}
2021, Styczeń_{(14, 0)}
2020, Grudzień_{(12, 0)}
2020, Listopad_{(5, 0)}
2020, Październik_{(17, 0)}
2020, Wrzesień_{(20, 0)}
2020, Sierpień_{(25, 0)}
2020, Lipiec_{(21, 0)}
2020, Czerwiec_{(21, 0)}
2020, Maj_{(21, 0)}
2020, Kwiecień_{(21, 0)}
2020, Marzec_{(25, 0)}
2020, Luty_{(14, 0)}
2020, Styczeń_{(20, 0)}
2019, Grudzień_{(20, 0)}
2019, Listopad_{(22, 0)}
2019, Październik_{(24, 0)}
2019, Wrzesień_{(26, 1)}
2019, Sierpień_{(26, 0)}
2019, Lipiec_{(25, 0)}
2019, Czerwiec_{(26, 0)}
2019, Maj_{(24, 0)}
2019, Kwiecień_{(22, 0)}
2019, Marzec_{(23, 0)}
2019, Luty_{(22, 0)}
2019, Styczeń_{(21, 0)}
2018, Grudzień_{(11, 0)}
2018, Listopad_{(21, 0)}
2018, Październik_{(16, 0)}
2018, Wrzesień_{(16, 0)}
2018, Sierpień_{(13, 0)}
2018, Lipiec_{(19, 0)}
2018, Czerwiec_{(16, 0)}
2018, Maj_{(18, 0)}
2018, Kwiecień_{(22, 0)}
2018, Marzec_{(11, 0)}
2018, Luty_{(9, 0)}
2018, Styczeń_{(17, 0)}
2017, Grudzień_{(10, 0)}
2017, Listopad_{(13, 0)}
2017, Październik_{(15, 0)}
2017, Wrzesień_{(3, 0)}
2017, Sierpień_{(18, 0)}
2017, Lipiec_{(19, 2)}
2017, Czerwiec_{(11, 0)}
2017, Maj_{(11, 0)}
2017, Kwiecień_{(15, 0)}
2017, Marzec_{(17, 0)}
2017, Luty_{(4, 0)}
2017, Styczeń_{(4, 0)}
2016, Grudzień_{(6, 2)}
2016, Listopad_{(13, 0)}
2016, Październik_{(9, 0)}
2016, Wrzesień_{(19, 2)}
2016, Sierpień_{(15, 0)}
2016, Lipiec_{(16, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(16, 1)}
2016, Kwiecień_{(20, 0)}
2016, Marzec_{(14, 0)}
2016, Luty_{(17, 0)}
2016, Styczeń_{(13, 0)}
2015, Grudzień_{(14, 0)}
2015, Listopad_{(16, 0)}

Statystyki zbiorcze na stronę

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2016

Dystans całkowity:	738.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	28:32
Średnia prędkość:	25.86 km/h
Maksymalna prędkość:	46.60 km/h
Suma podjazdów:	1942 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (102 %)
Maks. tętno średnie:	159 (90 %)
Suma kalorii:	29596 kcal
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	49.20 km i 1h 54m
Więcej statystyk

Czwartek, 11 sierpnia 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Wyjazd po 23.W noc spadających gwiazd mogą być ładne widoki.Niebo bezchmurne i - nic!!!Powrót przed 1.Pomimo długiego ubranka zmarznięty.Czy w sierpniu przydała by się druga warstwa odzieży -tak.

DST 40.90km
Czas 01:30
V_AVG 27.27km/h
V_MAX 39.30km/h
Temperatura 8.0°C
HRmax 174 ( 99%)
HRavg 147 ( 84%)
Kalorie 1582kcal
Podjazdy 97m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedziela, 7 sierpnia 2016 Kategoria 02.50-99

wieczorowo

Ponownie wyjazd przy zachodzie słońca.Nie ma co za daleko jechać ,jedynie pętla bliżej domu

DST 60.10km
Czas 02:19
V_AVG 25.94km/h
V_MAX 34.50km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 178 (101%)
HRavg 144 ( 82%)
Kalorie 2391kcal
Podjazdy 130m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 6 sierpnia 2016 Kategoria 02.50-99

wieczorowo

Wyjazd przy zachodzących promieniach słońca .W końcu się wypogodziło.Trasa ustalana w trakcie jazdy ,uzależniona od zasobów energii organizmu.

DST 68.20km
Czas 02:33
V_AVG 26.75km/h
V_MAX 37.70km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 177 (101%)
HRavg 148 ( 84%)
Kalorie 2647kcal
Podjazdy 167m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Piątek, 5 sierpnia 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Na dobicie piątku-wyjazd na wieczorową przejażdżkę.Udało mi się pokonać tylko krótką pętlę.Aktywność w pracy odzwierciedla się na wyjazdach rowerowych.

DST 24.70km
Czas 01:02
V_AVG 23.90km/h
V_MAX 28.20km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 140 ( 80%)
HRavg 123 ( 70%)
Kalorie 1088kcal
Podjazdy 44m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 3 sierpnia 2016 Kategoria 01.1-49

przed snem

Późna ,wieczorna pętla.

DST 40.80km
Czas 01:37
V_AVG 25.24km/h
V_MAX 33.80km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 159 ( 90%)
HRavg 129 ( 73%)
Kalorie 1684kcal
Podjazdy 103m
Sprzęt WHEELER
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)